Positiv psykologi

– fornyet begejstring og gennemslagskraft

Positiv psykologi – fokus på helheden

Køreplanen til bedre problemløsning, samarbejde og trivsel i hverdagen

  • Brug positiv psykologi til mere trivsel og glæde i arbejdslivet, også når du støder på besværligheder
  • Hør hvordan du genfinder en større balance og selvværd i dagligdagen og i arbejdssammenhænge
  • Skab respekt om dig som menneske, kollega eller som leder
  • Lær hvordan du optræder med ro og større gennemslagskraft, også når bølgerne går højt
  • Få tillid i centrum, både til dig selv og til dine omgivelser

Positiv psykologi

Positiv psykologi – både på arbejde og i al almindelighed

Positiv psykologi er videnskaben om, hvordan du frigør og anvender de ubrugte potentialer til at trives og præsterer optimalt. På ’Positiv psykologi – fokus på helheden’ får du greb om øget kvalitet og effektivitet samtidig med, at arbejdsglæden og motivation styrkes. Du lærer om dig selv, dine styrker og nøglen til din motivation. Kurset er tilrettelagt både for dig, der vil styrke din egen personlige udvikling og for dig, der skaber resultater sammen med andre; som kollega eller som leder. På kurset lærer du redskaber, der har videnskabeligt dokumenteret effekt og som samtidigt er enkle at bruge i din hverdag.

Skab fremdrift og energi i det daglige hvad enten du er kollega eller leder

Den positive psykologi handler ikke om, at du ’bare skal tænke godt om alt og alle’. Derimod giver den konkrete anvisninger og redskaber til at indløse din ’ressourcekapital’. En kapital du kan bringer i spil så gammelkendte situationer ses i et nyt lys. Tilbage efter endt kursus vil du kunne sætte nyt spot på dagligdagen og afdække andre måder og nye muligheder at håndtere arbejde og fritid på. Til gavn for din trivsel og motivation og til gavn for dine omgivelser og kolleger i din virksomhed.

Pris

Kr. 4.500,- ex. moms.
Afholdes i Borgergade 20, 3. sal, Kbh K

Se datoer og tilmeld

 

Program

Positiv psykologi – bliv hjemmevant med alle dine ressourcer og bring dem i spil   

  • Få viden om baggrunden for, at positiv psykologi virker
  • Arbejd med dine individuelle styrker og træn nye redskaber til øget optimisme, selvværd og selvtillid
  • Lær hvordan du tænker fremadrettet på det, der skal fungere og identificerer den forandring, det kræver
  • Genfind gejsten og tag afsæt i styrker, modet og din personlige gennemslagskraft
  • Brug din passion, motivation, lyst og vilje fremadrettet for dig selv og andre
  • Bliv bevidst om det følelsesmæssige aspekt og hvordan det indvirker på dig og dine omgivelser
  • Brug positiv psykologi til at styrke dine muligheder for at arbejde visionært med ønsker, mål, krav, håb og drømme
  • Få skærpet opmærksomheden på positive følelsers betydning for dig selv og dine relationer
  • Få kortlagt hvor du vil sætte ind og lagt strategien

Dagen slutter med din personlige handlingsplan for, hvordan du anvender kursets værktøjer og -redskaber tilbage på arbejdet og i al almindelighed.

Se datoer og tilmeld